Cuando pensamos en cuidar nuestro cuerpo y asumir una postura sana, no significa en adoptar un modelo estereotipado, donde vamos por la vida como robots: "Arriba la cabeza, panza adentro, dura la cola...."
Debemos pensar en recuperar la armonía que naturalmente tiene nuestro cuerpo. La misma que nos permite mantenernos erguidos contra las fuerzas de la gravedad en un equilibrio de fuerzas.
Y esa es la clave, no hay una postura universal, un único modelo. Cada cuerpo de acuerdo a su morfología tiene su propio equilibrio.
Y entonces cómo corregimos nuestra postura ?
La clave está en sacar los frenos, claro porque por más que realicemos gimnasia, o nos esforcemos por estar derechos, estos frenos son los que nos limitan.
Y entonces de qué estamos hablando ?
Nos referimos a las retracciones de los grupos musculares que organizados en cadenas nos permiten adoptar la posición erecta.
Por ello presentamos una opción de tratamiento kinésico que busca recuperar el equilibrio perdido.
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